L아르기닌 1000mg
우리는 각종 음식물을 통해 단백질을 섭취하고 이 단백질은 체내에서 잘게 분해되어 단백질의 최소단위인 아미노산이 된다
아르기닌는 조건부 필수 아미노산으로, 신경써서 챙겨먹지 않아도 필요한만큼 섭취된다
때문에 아르기닌은 비필수 아미노산으로 분류되기도 한다
나우푸드의 L아르기닌은 1000mg의
고용량 아르기닌 보충제이다
설명을 보면 역시 조건부 필수 아미노산이라고 되어있고
일산화질소를 생성한다고도 적혀있다
아르기닌의 효과로는 대표적으로
일산화질소를 생성하여 이를통해
혈관을 확장시키고 이에 따른 혈류증가가 있다
이러한 효과로 인해서 운동을 하는 사람들이
펌핑을 극대화시키기 위해서 복용하곤 한다
필자도 그러한 목적으로 나우푸드의
L아르기닌을 구매해 보았다
현재 아이허브에서 나우푸드의 L아르기닌은
약 16달러, 한화로 17500원정도에 가격이 형성되어있다
나우푸드같은 경우는 워낙 가성비가 뛰어나고
보충제, 영양제들의 효과 또한
많은 사람들에 의해 검증되어있기 때문에
여러가지 브랜드의 L아르기닌 중에서
나우푸드의 L아르기닌을 선택했다
윗면을보면 복용법이라던가 성분표
이런저런 정보가 나와있지만 역시 영어다
영어는 읽기가 힘들지
아이허브 공식 홈페이지에서
한글판 제품설명을 가지고왔다
그런데 별 영양가가 없다
여기서 두배 강력한 아르기닌이라는건
별 의미가 있는것은 아니고
나우푸드의 L아르기닌중 500mg 모델에 비해
1000mg이기 때문에 두배 강력하다는 뜻이다
중요한건 복용법인데 하루에 2번 복용하고
한번 복용할때 한알씩 먹으면 된다고 한다
복용 시점에 대해서는 여러가지 말이 많은데
식후에 먹으라는 사람도 있고
식간에 먹으라는 사람도 있다
나우푸드에서 추천하는 공식 복용법은
식사 사이에 한알, 취침전에 한알을 먹는것이다
공복을 위해 이렇게 먹는것을 추천하는것 같은데
실제로 L아르기닌같은 경우에는
공복상태에서 흡수율이 증가한다고 한다
때문에 내가 추천하는 복용방법은
기상 직후에 유산균과 함께 한알을 복용하고
(필자는 캘리포니아 골드 뉴트리션의
락토비프와 함께 복용한다)
운동을 가기 30분에서 1시간정도 전에
한알을 복용한다
그러면 운동을하면서 펌핑도 잘 올라오고
굉장한 만족감을 느낄 수 있다
통의 측면에는 태블릿의 크기가 그려져있다
실제로 나우푸드의 L아르기닌은 알약 크기가
굉장히 큰편이다
네이쳐스웨이의 얼라이브에 버금가는
특대형 알약 사이즈이다
이때문에 알약을 잘 먹지 못하는 사람에게는
추천하지 않는다
통의 밑면에는 유통기한이 적혀있다
2020년 1월 11일 현재
아이허브에서 나우푸드 L아르기닌을 구매하면
유통기한은 2022년 6월까지로 넉넉하다
L아르기닌은 혈류증가의 효과를 가진다
이러한 혈류증가로 인해서
엄한 효과가 나타날 수 있는데
바로.... 발기력 강화이다
발기의 기전 자체가 음경으로 혈류가 몰리면서
충혈상태가 되는것이라고 할수있는데
혈류가 증가하게 된다면
더 강한 충혈상태를 기대할 수 있는것이다
때문에 이러한 목적을 가지고
아르기닌을 사는 사람들이 간혹 있다
아르기닌이 무슨 정력제라고 생각하면
굉장히 곤란하다
다만 밤에 효과를 보고싶다면
3그램에서 9그램을 체중에 따라 복용하면 된다
따라서 아침에 2알 저녁먹기전에 2알정도
이것을 3개월정도 꾸준히 복용한다면
효과를 볼 수 있을지도...?
(이런 목적이라면 차라리 마카를 먹는게 낫다)
아무튼 나우푸드의 L아르기닌은 정말 괜찮다
필자는 벌서 3통째 복용하는 중이고
펌핑이 잘 받는 느낌은 아주 강하게 느끼고 있다
아이허브의 여러 브랜드 아르기닌중에서
무엇을 사야 하나 고민하고있다면
망설이지 말고 나우푸드의 L아르기닌으로 시작하시길
혈관확장을 통해 혈류를 증가시켜주는
아이허브의 아르기닌 추천
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